La Fourchette Gourmande

Boissons non sucrées,
boissons pétillantes non salées (Perrier),
eaux plates,

Boissons light avec édulcorant,
pour les tout petits

Boissons sucrées : jus de fruits, coca, sirops (sucre)

Boissons salées (Badoit, Vichy), jus de légumes (sel)

Boissons alcoolisées : vin et apéritifs (cbolestérol)* toutes les boissons sont à consommer avec modération car se sont des liquides

Toutes les boissons sont à consommer avec modération car ce sont des liquides

Pâtes, riz, semoule, farines

Légumes secs (haricots blancs, lentilles...)
(Potassium)

Fruits secs et fruits gras (Sucre et Potassium)

	Aliment autorisé à tous les repas		Aliment à consommer avec modération
	Aliment soumis à condition		Aliment interdit